Basket Sain

"Un corps sain à travers un sport sain" 

Le basket-sain est une démarche éducative et citoyenne visant à faire du club de basket un lieu favorisant la santé, le bien-être et des comportements responsables, au-delà de la seule performance sportive. 

Le basket-sain repose sur plusieurs piliers : 

• 🧠 Santé physique et mentale
  Prévention des blessures, récupération, sommeil, gestion du stress.

• 🍎 Habitudes de vie équilibrées
  Sensibilisation à l’alimentation, à l’hydratation et à l’hygiène de vie.

• 🚭 Prévention des addictions et comportements à risque
  Lutte contre le tabac, l’alcool, le dopage et autres conduites nocives.

• 🤝 Environnement bienveillant et protecteur
  Respect, écoute, accompagnement des jeunes et des adultes.